图片由兰蔻提供

       忙了一整天，回家不要亏待自己，泡个美容澡，不但舒缓压力，而且美容养颜。尤其现在这个寒冷的季节，泡澡真是好处多多。但是泡澡的方法和步骤很是重要，下面为大家就讲解一下，四种泡澡法的具体步骤和四个泡澡法如何养出水嫩的肌肤。

       1.牛奶浴

       加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，尽管有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者，此浴法也不会带来刺激性。而牛奶除了能保湿，更能起到紧肤、收敛的作用。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡觉。关于多汗症也具有相当良好的功能，而且更能改善躁郁、失眠等症状。牛奶所含的酵素成份，能到达消炎、消肿与舒缓皮肤的功能;因而，皮肤若出现因日晒而出现的红肿情况，即可利用牛奶来进行保护。泡牛奶浴的水温以40℃─60℃为宜，水太凉，毛孔不方便打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。

       2.精油泡澡

       只要按部就班，你就才能有一个充满香气的浴室空间，用精油来泡澡除了才能借着热水流动散发香气，转换心情、解除疲劳、克服压力，还才能维持水的温度，使水温不易散失，并且使浸泡在水中的皮肤才能借着水和油的方式，随着热水的温度，体温上涨，毛细血管的血液循环也因而加速，同期也会促进皮肤对精油的吸收，增多皮肤的渗透，改善皮肤因过度浸泡过久所致的干燥、粗糙。

       3.艾叶泡澡

       艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功能。艾叶洗澡才能调节神经兴奋性度，提高睡觉质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、排除肌体自由基和抗氧化作用。长期运用本品更能到达提高免疫能力，强身健体，延年益寿的作用。

       4.柠檬泡澡

       柠檬有护肤皇后的号称，不光才能深沉清洗皮肤，对皮肤的黑斑，斑点也有预防和诊治作用，而且还含有维生素C，叶酸，铁，以及较多的酸性成分，有增多皮肤弹性和镇定皮肤的效能。新鲜柠檬也可用柠檬精油替代，泡澡的时候滴入10滴柠檬精油。

兰蔻菁纯身体霜   RMB2080/190ml

      推荐理由：兰蔻全新推出菁纯身体霜，予以身体肌肤菁纯面霜般的同源奢华护理。蕴含传奇菁纯抗老成分，永盛玫瑰凝萃 X 玻色因，深彻抚纹，紧致肌肤，抵御肌肤老化。奢润质地，搭载结构深透科技，深润肌肤，整日奢养。独特玫瑰香调，糅合玫瑰花香与湿润草木，治愈舒缓，逾夜留香。

法国希思黎藏红花丝绒美体霜   RMB1250/200ml

     推荐理由：法国希思黎藏红花护肤系列全新深度舒缓修护润体霜，配方中同样添加了藏红花精粹。三重功效可帮助干燥及非常干燥肌肤恢复美丽；质地润泽、一抹即融，可在肌肤外形成一层滋润的保护层，并深入渗透滋养肌肤，给予肌肤舒适。

茱莉蔻活力身体乳（柠檬、天竺葵香）RMB350/300ml

    推荐理由：乳液状质地，蕴含柠檬和天竺葵等多种植物活性成分,焕活平衡，清爽保湿。用后肌肤更显幼滑亮泽、清新和柔软。

Diptyque杜桑柔肤沐浴油   RMB480/200ml

      推荐理由：Dipryque秉承品牌传统，于香氛悠远历史中波取灵感，以一种新的方式一香氛之艺身体护理系列，重塑用香之道，使无形缥缈偷悦感官的香氛世界触手可及，相得益彰的质感与香气。精油遇水即转化为绵密丝滑的泡沫，馥郁的香氛气息由丝滑的泡沫中散发开来，为肌肤带去轻柔洁净与曼妙芳香。

KUYURA可悠然美肌沐浴露（和风茶庭） RMB78/550ml

优色林护理沐浴油   RMB155/400ml

     推荐理由：干敏肌本命沐浴油，温和清洁，滋润呵护，平衡肤质，增强肌肤屏障功能，提升肌肤柔润光泽度，可用于卸除身体防晒。富含不饱和脂肪酸、亚麻酸、维生素等多种营养成分，滋养肌肤；护肤级成分组合，舒缓干燥，呵护屏障。

Sabon冬日限定琉璃百合香氛沐浴油   RMB340/450ml

    推荐理由：四重天然油脂，清洁同时呵护肌肤，呈现如天鹅绒般的柔滑细腻。轻柔绵密泡沫包裹全身，清新的常春藤叶香调与微风交织，悄然唤醒感官，仿佛坠入一场圣诞夜的梦境。

 
巴黎欧莱雅金致臻颜花蜜奢养精华润体霜   RMB270/200ml

伊丽莎白雅顿白茶金致身体霜   RMB290/225ml

       推荐理由：雅顿白茶金致身体霜，奢华浓香型，水润乳霜质地，触感细腻，丝般奢华质地融入肌肤，长效水润，清新不黏腻。从天然白茶中提取抗氧化成分，激活胶原蛋白生成，改善肌肤弹性，肌肤更紧致、更柔软、更光滑，焕发年轻光采；采用独家情绪香氛技术，平衡白茶治愈香气，激发愉悦幸福感，尽享精致奢宠时刻。

妮维雅丝滑莹润双管身体精华  RMB139/200ml 

     推荐理由：专研配方，温和有效，解决肌肤粗糙问题；深入维稳，强韧屏障，促进有效成分吸收。

Body Lotion Mojave host 莫哈维之影身体乳霜   RMB670/200ml

     推荐理由：整体呈现出轻盈曼妙的木质香调，随着扩散逐渐释放出真正浓郁的气息。前调中麝香黄葵和香甜清爽的牙买加人心果营造出飘渺的氛围；随即绽放的紫罗兰带出柔意缠绵的檀香木，与新鲜的木兰香气一同点亮中调的主旋律。基调携手尚蒂伊麝香的温暖款款而来，裹挟着优雅精致的松木，让Mojave Ghost莫哈维之影的精神缱绻在肌肤之上不肯散去。